Educazione alimentare e psico-nutrizione

Il percorso finalizzato alla regolarizzazione del peso corporeo può essere soggetto agli effetti di diverse variabili, non solo prettamente alimentari, come ad esempio:

• Lo stato emotivo;

• La presenza di rappresentazioni cognitive disfunzionali;

• La presenza di rigidità o di disregolazioni comportamentali;

• Le criticità della fase di vita che si sta attraversando;

• La presenza nella storia di vita di esperienze traumatiche sia singole (si pensi a incidenti stradali) sia ripetute nel tempo (legate ad esempio a forme di maltrattamento, trascuratezza e abuso fisico e/o psichico reiterate).

Tutto questo può influenzare non solo il comportamento alimentare e la possibilità di vivere serenamente un percorso di riequilibrio alimentare, ma anche i processi metabolici in virtù dell’impatto che la natura stressogena degli eventi di vita (e delle memorie emotive che questi possono evocare) può esercitare su metabolismo e assorbimento dei nutrienti. In questi casi, è presente il rischio di veder ridotti anche significativamente gli effetti di un regime alimentare sano.

La difficoltà nell’acquisizione e nel mantenimento di un’alimentazione sana ed equilibrata non di rado si fonde sul bisogno – spesso inconsapevole – di attribuire al cibo funzioni prettamente psichiche e anche molto diversificate fra persona e persona, che necessitano di essere svelate, comprese e accettate, infine modificate.
Presso il centro Seconda Navigazione di Roma è presente un Percorso in collaborazione con Nutrizionista e Psicologo, che permetterà di ritrovare uno stile di vita sano e salutare e riscoprire una convivialità che nel tempo era andata perduta.